Лариса

Добавлено 1 неделя 4 дня назад в ЕДА И НАПИТКИ | Категория Еда и напитки

Гречневая каша с овощами: разнообразие к обеду!
на 100грамм - 127.49 ккалБ/Ж/У - 5.74/1.7/23.67

Ингредиенты:
Гречка - 200 г
Лесные грибы - 300 г (у нас замороженные и отваренные)
Лук - 1 шт
Сельдерей - 1 стебель
Чеснок - 7 г
Соевый соус - 3 ст. л
Соль и перец - по вкусу

Приготовление:
Гречку заливаем объемом воды, втрое большим, чем объем крупы, добавляем соль. Доводим до кипения на сильном огне и варим под крышкой на минимальном нагреве до готовности. Не очень мелко руб...

Гречневая каша с овощами: разнообразие к обеду! на 100грамм - 127.49 ккалБ/Ж/У - 5.74/1.7/23.67 Ингредиенты: Гречка - 200 г Лесные грибы - 300 г (у нас замороженные и отваренные) Лук - 1 шт Сельдерей - 1 стебель Чеснок - 7 г Соевый соус - 3 ст. л Соль и перец - по вкусу Приготовление: Гречку заливаем объемом воды, втрое большим, чем объем крупы, добавляем соль. Доводим до кипения на сильном огне и варим под крышкой на минимальном нагреве до готовности. Не очень мелко руб...

  Подробнее