Muzaffar

Добавлено 1 неделя 6 дней назад в Косточка на ноге | Категория Здоровье

Правила выполнения упражнений При вальгусной деформации большого пальца упражнения надо выполнять с учетом ряда факторов и придерживаться несложных, но обязательных правил: Занятия должны быть комфортными, при малейшей боли снижайте интенсивность упражнений или делайте перерыв. Занимайтесь два раза в день — утром после пробуждения и вечером — за час до сна. На первых порах можно выполнять только вечернюю гимнастику при вальгусной деформации большого пальца стопы.

  Подробнее