Muzaffar

Добавлено 1 неделя 4 дня назад в Косточка на ноге | Категория Здоровье

Профилактика В качестве профилактики вальгусной деформации большого пальца стопы и для недопущения рецидива заболевания применяйте следующие меры: носите удобную обувь; откажитесь от высоких каблуков; при плоскостопии используйте стельки с супинаторами; если есть лишний вес — его нужно снизить; ежедневно проводите массаж ступней и делайте упражнения; употребляйте пищу, богатую кальцием и витамином D3; проходите профилактические осмотры у ортопеда.

  Подробнее