Muzaffar

Добавлено 1 неделя 2 дня назад в Косточка на ноге | Категория Здоровье

Меры профилактики Предрасположенность к развитию вальгусной болезни, большая нагрузка на ноги, ношение каблуков и травмы ступней требуют выполнения профилактических мероприятий. К ним относят: ношение ортопедических супинаторов и стелек; упражнения для укрепления стоп; профилактический массаж; целебные ванночки с гидромассажем; удобная обувь; двигательная активность, хождение босиком по земле, траве, камням; нормализация веса.

  Подробнее