Елена

Добавлено 1 неделя 4 дня назад в Спорт это жизнь | Категория Спорт и фитнес

Топ-16 упражнений на растяжку рук и плечевого отдела Плечевой пояс, шея и верхняя зона спины каждый день чрезмерно нагружаются из-за долгого сидения, ношения рюкзака или сумки, стрессовых факторов. Голова склоняется, плечи зажимаются, появляется сутулос...

  Подробнее