10 продуктов, которых следует избегать для получения плоского живота, о котором вы всегда мечтали - Упражнения и похудение Пересмотрите ваш рацион! Если вы исчерпали все усилия, а избыток брюшного жира, похоже, не исчезает, не волнуйтесь. Хотя это не быстрый процесс, вам нужно с чего-то начать Вот 10 продуктов, которых следует избегать для получения плоского живота, о котором вы всегда мечтали: 1. Избегайте алкоголя Употребление алкоголя влияет на мозг, заставляя вас чувствовать себя голоднее, …