Елена

Добавлено 1 неделя 4 дня назад в Журнал для женщин | Категория Разное

Супер-диета на 7 дней: каждый день минус 1 кг! - Журнал для женщин Вы будете выглядеть шикарно! Утро: за полчаса до еды – выпиваем 1 стакан воды с лимоном без сахара (сок лимона, 200 мл воды). Завтрак – фруктовый салат (выбираем 3 любых фрукта: апельсин, мандарин, груша или яблоко). Нарезаем фрукты кубиками и заливаем нежирным (и не сладким!) йогуртом. Обед: 1 порция салата из овощей без соли. Овощи […]

  Подробнее