Ирина

Добавлено 1 неделя 5 дней назад в Упражнения и похудение | Категория Разное

Диета на 1200 калорий. Готовь новый гардероб! - Упражнения и похудение Проверенно, точно похудеешь! Эта диета содержит 1200 калорий. Не забывайте пить много чистой воды без газа. 08:00 — овсянка на молоке, кофе 11:00 — молочно-банановый коктейль 13:00 — индейка/куриная грудка (отварная, приготовленная на гриле или запеченная) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запеченными), зеленый чай 16:00 — яблоко и стакан кефира 19:00 — творог/натуральный …

  Подробнее