Открытый Йога Журнал

Добавлено 1 неделя 5 дней назад в Цитата дня | Категория Разное

Самое главное в Пранаяма йоге — не допускать и малейшего дискомфорта в теле, то есть гармония, помноженная на гармонию. Необходимо уловить свой внутренний. физический, эмоциональный ритм, почувствовать ощущения внутренних потоков, понять их связь с физическими движениями в лёгких, с движениями тела и всего организма в целом, своим внешним и внутренним состоянием.

Самое главное в Пранаяма йоге — не допускать и малейшего дискомфорта в теле, то есть гармония, помноженная на гармонию. Необходимо уловить свой внутренний. физический, эмоциональный ритм, почувствовать ощущения внутренних потоков, понять их связь с физическими движениями в лёгких, с движениями тела и всего организма в целом, своим внешним и внутренним состоянием.

  Подробнее