1for-girl.ru
24.11.2020, 8:31:17
Радикальная диета. За две недели минус до 20 кг! - Журнал для женщин Готовимся к отпуску! Распределите весь рацион диеты на 4 приема пищи: завтрак; обед; в 3-4 часа дня; ужин (не позже 18 часов); пейте только воду — питьевую или минеральную. Первая неделя Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров. Вторник: 100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 г кефира или простокваши, вода. Среда: 2 небольших яблока, 0,5 л […]
Сохранено в Журнал для женщин
Разное
Радикальная диета. За две недели минус до 20 кг! - Журнал для женщин Готовимся к отпуску! Распределите весь рацион диеты на 4 приема пищи: завтрак; обед; в 3-4 часа дня; ужин (не позже 18 часов); пейте только воду — питьевую или минеральную. Первая неделя Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров. Вторник: 100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 г кефира или простокваши, вода. Среда: 2 небольших яблока, 0,5 л […]