Светлана

Добавлено 08.05.2021, 9:17:03 в Здоровье и лечение | Категория Разное

Болит поясница? Сделайте 3 простых упражнения! Делюсь упражнениями для тех, кто страдает дискомфортом, болями , а также всякими разными проблемами в поясничном отделе позвоночника. Упражнения подходят для ежедневных занятий и выполняются в положении стоя (специально подобрал такие, которые можно выполнять даже на работе в обеденный перерыв). Комментарии по технике и количеству повторений найдете... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡   Подробнее