fitseven.ru
30.05.2021, 6:30:27
Как велосипед влияет на здоровье организма — и на мозг в частности? Велосипед — простой и эффективный способ поддержания здоровья. Регулярные и достаточно продолжительные тренировки (не менее 30 мин) положительно влияют не только на сердечно-сосудистую систему и легкие — но и улучшают работу мозга и помогают бороться с депрессией.
Сохранено в здоровье-фитнес
Спорт и фитнес
Как велосипед влияет на здоровье организма — и на мозг в частности? Велосипед — простой и эффективный способ поддержания здоровья. Регулярные и достаточно продолжительные тренировки (не менее 30 мин) положительно влияют не только на сердечно-сосудистую систему и легкие — но и улучшают работу мозга и помогают бороться с депрессией.