5 простых упражнений, чтобы живот не начал выпирать на самоизоляции (5-минутная зарядка): техника и подсказки фитнес-тренера Чтобы не набрать вес за время самоизоляции, нужно делать зарядку ежедневно, а лучше – 2 раза в день. А для того, чтобы она не была для вас утомительно

5 простых упражнений, чтобы живот не начал выпирать на самоизоляции (5-минутная зарядка): техника и подсказки фитнес-тренера Чтобы не набрать вес за время самоизоляции, нужно делать зарядку ежедневно, а лучше – 2 раза в день. А для того, чтобы она не была для вас утомительно