Врач ответил, поможет ли подсчет овец быстрее уснуть. Подсчет овец не поможет уснуть, такой метод, напротив, усилит внутреннее напряжение и будет мешать мозгу перейти в состояние покоя. Об Pravda.Ru рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. "Когда человек засыпает, мозг должен быть ...

Врач ответил, поможет ли подсчет овец быстрее уснуть. Подсчет овец не поможет уснуть, такой метод, напротив, усилит внутреннее напряжение и будет мешать мозгу перейти в состояние покоя. Об Pravda.Ru рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. "Когда человек засыпает, мозг должен быть ...