Вера Климова

Сохранено 13.08.13, 5:23 из vn_klimova@mail.ru

▶ Йога 108(часть 3): Разминка для начинающих Асана-крама - YouTube  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:01: клуб вперед вы и другие не менее постоянно новомдокладе доводы не убедили вот где его будетсделать вы ребята были всегда на вдохе вперед будет движения мнением руки до локтя
  • 00:30: в поисках приседаем долг на кухне ввиду движения хорошо он далее руки ситуацию крест на крест так план и ул новые тарифы начетыре человека выпускается на правуюногу процессе 2 я понимаю четыре поднимались вкассе
  • 01:02: четыре вылета 4 глаз 4 2 4 в процессе виктор иванов 4 еще раз если верить 4
  • 01:33: гривен 4 4 больше понимаем какрак кожи вина вывезти с 1семиноженко в киеве не живые играх отлично до позднего вечера левая пятка поднимали его и россией ниже спина прямая потому что украинеалександр белкин кубки прижали клюбому поводу и другие
  • 02:01: обращение главный конек на выдохе в европебанка леман полгода назад дипломат давыдов брал такого рода подобный сигнал золотые медали лучшим половых губ yahoo
  • 02:30: вот такие пироги подробности сделки выяснилось что егоподопечным не поленитесь большие пальцыскладки тазобедренных еще разприсели захватили из залабольший вдох попал в миреобраз не по биограф вытянули поясницу
  • 03:01: с выдохом выпрямляяноги тиамин задней поверхности но во вторник еще раз приседаемоттягиваем мягко спину новые духи вытягиваем повторяем этоупражнение 4 6 раз в свое время приплавном пакиао делались постепенно увеличивая амплитуда движения
  • 03:32: расслабляярастягивая попеременно задней поверхности но и основания спины и теперь на ладошке просто имени калининасмотрим вперед с выдохом мягконаклон вовки в сторону большие пальцы ногподтягивать немного вверхоснование подушечки больше пальцев ног прижиматьк полной
  • 04:02: шею водителя мы расслабились локтишире на вдохе ч наибольший весподарил и она не всех но и honda новый премьер калина свободно руб умная дыханиевытекает животом бедрам
  • 04:32: в два раза живот выполняем больше расслабиться и плавный в лидерах сегоднястопы на вдохе приседаемнановский
  • 05:02: все они в сериалах мыдумаем живут поживанов раннейюности свою репутацию и огк яактивно мешали на шум расслабились шею голова свисают ох приседаем теперь немногооскорбляем спину подбородок включив его в коленепутин мне поджали живот с выдохом вывешиватьтасс интенсивнее
  • 05:30: растягивать в задней поверхностибедра больше выпрямляемноги шея расслабились больший вес на нас плавный ска рубля чуть большерастягивая основания спины и поджимаютживут поджог маем сокращаемтазовая выдав максимально тасверху прославили шины хорошо опускаем пяткив док мутко тасс она
  • 06:03: взбиваем калинин chery сторону выдох садимся чуть не общий поджимает отсебя вдох поднимаемся свой духом наклончелюсть тур но общее правая ногаширокий шаг назад приятноподтягиваемся ладони и стопа наодной линии выдох вывешивать тасс
  • 06:31: доктор окажетсяпальцами больше я отвечаю назад с выдохом расправилиладони в локте перекат плинио садовягодицы расслаблены калинина полом выдох тасс назад киев сам бог он переносит с выдохом пяткиплотнее прижимаем
  • 07:02: стало плохо он прибавим колени патти1 всего за они оба ониприближаются всего это холокостаявляется растягивая левую стопуразворачиваем право сделать шаг вперед вера badra сам chery сторону для россии всего видах оон cheryсторону русским не смогла наоскар дубай оаэ шейха
  • 07:30: число вам надо нас она перекат stars назад верх выиграв на вдохе переносе вес в 100 упали на выезде прыжок круг вам долг смотрим в полу праге и с выдохом плавноуглу а в плане решения долл другая ногаширокий шаг назад левой ногой
  • 08:01: кое что талас м2 докладе толкаемся партия руку от поларазворачивать года в клетку вперед толкаемся ногами на вдохе выше тасс и на выдохерасправили ладу уильям ногу назад что андрей лобкин перехват период вов расправили плечи калинина вы рядах став назадверх
  • 08:33: хорошо успеваемколени приятно подтягиваемся большеруб уважаю прояснится навдохе кленовые листья пятки волк средства об этом вы или dax до выпрямляямногим разворачиваем ставку левая нога перед мира бодра цена плавные вдох черезсторону руки вверх
  • 09:00: с топами растягиваемковрик садимся ниже всего идахор cheryсторону руки вниз нога назар внимание плавно перевод они пробуют попозжескоростью назад вернуться в собакугорода эмиссии фиксируем этоположение об аресте положение у одногоним посмотрите на рукираз справки партия средние пальцыпараллельно в направлены перед остальныемаксимально в сторону
  • 09:33: расправляет плечинаружу области родилось шеи человек или на выезде восемь лет сохраняя положение этот праздник постепенно