здоровье
vk.com
РЕКОМЕНДАЦИИ АЮРВЕДЫ ПРО СОН
1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.
2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации.
Показать полностью…
poleznosti.mirtesen.ru
Отравление нитратами: симптомы и лечение. | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"