здоровье
webspoon.ru
Варенье из сосновых шишек.
Время приготовления: 15 часов
Время подготовки: 15 мин.
Варенье готовится только из молодых мягких зелёных шишек размером 2-4 сантиметра. Ориентировочно, на 1 кг шишек нужно 2,5 л воды (вода заливается просто, чтобы шишки покрыла, а в конечном итоге нужен расчет отвара и сахара). Отвар из сосновых шишек 250мл, сахар 1ст.
polonsil.ru
Три секретных упражнения для пожилых и не только
Три секретных упражнения для пожилых и не только
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.