Есть ли полезная мука?
О том, что надо есть меньше мучных изделий, мы слышим давно. Но отказываться от изделий из муки не будет никто.
И как на самом деле: #мука — полезный или вредный #продукт?
- А на самом деле так…
Все #виды_муки получают путем размалывания определенных злаковых растений или даже ягод, орехов, семян… Какая мука лучше?
![Как приготовить еду на похудении? Белковые продукты для похудения. [Галина Гроссманн]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F673%2F77%2Fab23e1dd5be3d881bb61b4feb65.jpg)
