ok.ru
Убираем жир с низа живота 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах. 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же ...
ok.ru
ЧИСТИМ СТАРЫЕ ЧУГУННЫЕ СКОВОРОДКИ. РЕЗУЛЬТАТ ВАС УДИВИТ.
ВАМ ПОНАДОБИТЬСЯ:
Уксус
Мешки для мусора.
Залейте сковороду уксусом, поместите м мешок для мусора. Оставьте примерно на 24 часа, в некоторых случаях может потребоваться больше времени. Достаньте вашу сковороду и хорошенько промойте её.
Чистим матрац
Что вам нужно:
Пищевая сода
Банка
Эфирное масло лаванды
Сито
Пылесос
Приготовление:
Залить 1 чашку пищевой соды в банку.
Добавить 4-5 капель лавандового масла.
Закрыть ба...
ok.ru
15 рецептов салата с курочкой:
1. "Гнездо глухаря"
2. "Ёжик"
3. "Нежность"
4. "Нежный"
5. "Фантазия" с курицей
6.«Венеция»
7. «Подарок»
8. Салат из свеклы с курицей
9. "Потрясающий" салат или просто "Нет слов!"
10. "Гранатовый браслет"
11. салат с грибами и куриными ножками
12. «Здоровье»
13. Салат из курицы
14. «Букет из роз»
15 "Русская красавица"