trainmuscles.ru
31.05.2013, 19:26:24
ПРЕСС. Подъем ног, лежа на наклонной скамье. Основная цель данного упражнения – это проработка мышечного комплекса нижней части живота и мышц-сгибателей тазобедренного сустава.
Сохранено в МАСТЕРСКАЯ ТЕЛА. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Спорт и фитнес
ПРЕСС. Подъем ног, лежа на наклонной скамье. Основная цель данного упражнения – это проработка мышечного комплекса нижней части живота и мышц-сгибателей тазобедренного сустава.