Кормящая мама после родов. Лучшие советы и частые вопросы.

«Я кормлю ребенка грудью и из-за этого стала плохо выглядеть. До беременности я была стройной , подтянутой, нравилась мужу. А сейчас он на меня и не смотрит — так потолстела. Я хочу заниматься спортом, но боюсь. Мама говорит, что спортом заниматься нельзя — молоко пропадет. Скажите, это — правда?»