Восемь эффективных способов побороть аппетит

Сохранено в Похудение Диеты и похудение

дневник

дневники

все тут онлайн

Марина Конева

203 подписчика

Спасибо. Я предпочитаю есть часто и понемногу. Никогда не думала, что можно насытиться таким количеством пищи. Я не худею, посто много лет держу свой вес и очень довольна жизнью. Если иногда хочется съесть что-то ну очень вредное - ем, но немножко. И никакого стресса.

Пожаловаться

Наталья Остроух

Ем всё ,но понемногу и часто. Объём пищи 200гр.Чай с конфетой, это отдельный приём пищи. Когда начинала худеть, всегда приводила объём желудка в порядок в течении месяца. А потом уже не сложно

Пожаловаться

Восемь эффективных способов побороть аппетит

Восемь эффективных способов побороть аппетит

Комментарии