Колбасу больше не покупаю, потому-то нашла удачный рецепт сальтисона: рецепт довольно простой, без лишней возни на кухне | Готовим с Екатериной Койдой | Яндекс Дзен

Оладьи могут быть без муки, углеводов и даже вкуснее обычных. Диабетики берите на заметку идею к чаепитию | ДиаЗОЖ | Яндекс Дзен

Похудела на 63 кг с помощью подсчета калорий. Несколько практических советов и меню на день. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

8 напитков, которые ускорят обмен веществ в два счета

Суп пюре из тыквы! Низкокалорийный рецепт! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен

13 простых шагов для перехода на правильное питание! 1. Схема классического правильного питания Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. И так, в классическом понимании здорового питания у нас должно быть 5 приемов пищи. • Завтрак = сложные углеводы и/или белок (овсянка длительного приготовления, гость ягод или орехов, мюсли без

Отказалась от голодных диет и пришла к вкусному, комфортному похудению: минус 63 кг. Результаты контрольного взвешивания | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Отказалась от голодных диет и нашла комфортный способ похудеть и поддерживать вес. Результат: минус 63 кг. Делюсь меню. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Если бы не дефицит калорий - я бы, скорее всего, не похудела на 63 килограмма. Делюсь опытом и меню на день. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Меню на 1300 калорий. Худеем вкусно! ПП меню на день. | Ешьте. | Яндекс Дзен

(186) 3х дневный марафон по питанию "Как похудеть и прийти в форму на основе анализов крови " День 2: Питание

Что выбрать: очередную диету или подсчет калорий. Похудела на 63 кг на дефиците калорий, отказавшись от голодных диет | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Опускаю кружочек помидора в кляр и - на сковороду: муж сказал, что закуска вкуснее мяса (и по времени 5 минут) | Кухня наизнанку | Яндекс Дзен

1 Столовая Ложка В День Будет Сжигать Жир На Животе.

Несколько правил похудения на дефиците калорий. Делюсь опытом и меню на день. Мой результат минус 63 кг за 2 года. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Заливаю сердечки кипятком и готовлю всего за несколько минут (проще рецепта я ещё не пробовала) | Просто с Марией | Яндекс Дзен

Пять важных моментов похудения на дефиците калорий. Делюсь меню на день: привычные продукты, вкусно и сытно | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Три упражнения для быстрого похудения,которые сжигают калории лучше бега и разглаживают складочки на теле.Подходят женщинам 45+. | Параллельные миры | Яндекс Дзен

Минус три килограмма за три дня на кефире

Взбиваю куриное филе с кефиром, добавляю муку и готовлю вместо пирожков: как я быстро и просто готовлю вкусный обед или ужин | Мастерская идей | Яндекс Дзен

Про закисление организма, шрот расторопши, льняное масло при похудении. Отвечаю на вопросы читателей | Хорошеем после 40. Минус 50 кг | Яндекс Дзен

Продукты, которые помогут сбросить вес

Я смешал картошку и творог. Получились невероятно вкусные и нежные сырники | Волшебная еда | Яндекс Дзен