Диеты и похудение
Куриные оладушки с сыром
Сразу скажу: фото не передают, насколько они вкусные, сочные и нежные.
Обязательно приготовьте и оцените сами🤩
на 100 грамм - 184.14 ккал Б/Ж/У - 17.41/9.75/7.99
Ингредиенты:
400 г фарша из куриного бедра
100 г полутвёрдого сыра
1 средняя луковица
2 яйца
3 ст л пшеничной муки
Соль и перец
Приготовление:
В фарш ввести яйцо, мелко нарезанный лук, натёртый сыр, муку, специи. Тщательно перемешать. На разогретую сковороду ложкой выложить оладушки,...

Рецепт скумбрии, тушеной с морковью и луком.
Для приготовления скумбрии, тушеной с луком и морковью, понадобится:
скумбрия - 2 шт.;
соль и специи - по вкусу;
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
растительное масло для жарки;
томатная паста - 2 ст. л.;
зелень для украшения.
Скумбрию очистить от внутренностей, плавники и хвост отрезать, рыбу тщательно промыть.
Нарезать скумбрию на порционные кусочки.
Лук и морковь очистить. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Обжари
