Сладкая радость для фигуры: творожный зефир на 100 грамм - 70.45 ккал белки - 13.03 жиры - 0.33 углеводы - 3.91 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Желатин - 1 ч. л Молоко 1% - 100 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Желатин замачиваем по инструкции, но на молоке. Творог взбиваем, добавляем подсластитель. Потом добавляем молочный желатин и всё перемешиваем. Заливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа. Вкусно жить не запретишь! Умная хозяюшка - на кухне ты Творишь!