Запеченная цветная капуста 
🔸на 100грамм - 83.69 ккал🔸Б/Ж/У - 7.31/4.41/4.05🔸 
Ингредиенты: 
Капуста цветная 500 гр; 
Яйца куриные 3 шт; 
Молоко 0.5 стакана; 
Соль, перец 0.5 ч.л; 
Сыр 17% 100 гр; 
Запеченная цветная капуста 
Приготовление: 
Цветную капусту помыть, разобрать на мелкие соцветия и отварить в подсоленной воде до полуготовности. 
Форму для запекания смазать маслом, выложить подготовленную цветную капусту. 
Яйца взбить с молоком, добавить соль. Залить капусту. Посыпать тертым