povarenok.ru
22.07.2017, 20:52:44
Запеканка с куриной грудкой и брокколи - кулинарный рецепт Подробнее
Сохранено в Страви з пташиного м"яса !
Еда и напитки
Запеканка с куриной грудкой и брокколи
Ингридиенты
- Грудка куриная — 1 шт
- Брокколи — 300 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Сыр голландский — 100 г
- Специи — по вкусу
Инструкция
- Приготовить необходимые ингредиенты
- Брокколи помыть, разобрать на соцветия, отварить в кипящей подсоленой воде в течение 2 минут, откинуть на дуршлаг
- Сыр натереть на крупной терке. Куриную грудку нарезать. У меня грудка была уже отварена, но можно использовать и сырую, увеличив время запекания, либо предварительно обжарить
- В форму, смазанную небольшим количеством масла, выложить грудку, брокколи, сыр
- Взбить яйца со специями, залить запеканку
- Выпекать в предварительно нагретой до 190 гр. духовке до образования золотистой корочки (~ 20 мин). Приятного аппетита!
Запеканка с куриной грудкой и брокколи - кулинарный рецепт
