Точечный массаж от стресса Массажируйте эту зону в течение 45 секунд: Происходящее вас удивит! Если вы страдаете от стресса, головных болей и бессонницы, этот массаж решит вашу проблему. Прежде всего, вы должны найти правильную точку. Попробуйте найти ложбинку между бровями. Затем массажируйте это место в течение 45 секунд. С помощью этого массажа вы улучшите кровообращение, уменьшите напряжение мышц и простимулируете работу мозга. Это также поможет вам снизить стресс, избавиться от бессонниц