Зефир, всего 80 ккал на 100 гр 

- кефир - 1 л 
- сметана нежирная - 3/4 стакана 
- сахар - 1 стакан 
- желатин - 1 ст л 
- вода - 2 стакана 
- ванильный сахар - 1/2 пакетика 
Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры. Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, то...