Как изменить отношение к жизни: 7 советов для тех, кто хочет стать оптимистом Люди с высоким уровнем стрессоустойчивости превращают неприятные ситуации в возможность научиться чему-то новому. Только вот не все мы оптимисты. Однако наш мозг устроен таким образом, что его можно перепрограммировать и намного легче переживать жизненные неурядицы. Вот несколько советов от Джона Ардена, автора книги «Укрощение амигдалы» ( и опытного нейрофизиолога: P.S. Весь июнь мы празднуем день рождения МИФа! Вас…