Энергетическая зарядка. 10 упражнений - молодеем не по дням, а по часам! Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам!