vk.com
11.02.2019, 11:03:37
Плов с булгуром ⠀ Это блюдо получается очень нежным и вкусным ⠀ КБЖУ на 100 гр ~ 155/10.4/4.4/16 Ингредиенты: филе бедра индейки - 500 гр булгур - 300 гр морковь - 2 шт (~160 гр) лук репчатый - 150 гр помидоры в собственном соку (у пеня перетертые) или томатный сок - 4-5 ст.л чеснок - 1 головка соль и приправа для плова Приготовление: ⠀ нарезать небольшим кубиком мясо, положить в мультиварку. Готовить на режиме «жарка» 10 минут морковь порезать соломкой, л...
Сохранено в Питание - рецепты
Еда и напитки
Плов с булгуром
⠀
Это блюдо получается очень нежным и вкусным
⠀
КБЖУ на 100 гр ~ 155/10.4/4.4/16
Ингредиенты:
филе бедра индейки - 500 гр
булгур - 300 гр
морковь - 2 шт (~160 гр)
лук репчатый - 150 гр
помидоры в собственном соку (у пеня перетертые) или томатный сок - 4-5 ст.л
чеснок - 1 головка
соль и приправа для плова
Приготовление:
⠀
нарезать небольшим кубиком мясо, положить в мультиварку. Готовить на режиме «жарка» 10 минут
морковь порезать соломкой, л...