vk.com
07.02.2019, 7:48:28
Фрикасе из курицы то очень вкусно! 100грамм - 98 ккал Б/Ж/У - 14.8/2.7/5 Ингредиенты: Куриное филе (или индейки) - 500 г Репчатый лук — 1-2 шт Сладкий болгарский перец — 1-2 шт Чеснок — 3-5 зубков Сметана (можно пополам с кефиром) - 250 г Соль, специи Приготовление: 1. Мясо помыть и нарезать соломкой. 2. Сладкий перец очистить от плодоножек и семян. Нарезать соломкой. 3. Очистить репчатый лук и нарезать полукольцами. 4. Измельчить чеснок. 5. На сковороде с...
Сохранено в Питание - рецепты
Еда и напитки
Фрикасе из курицы то очень вкусно!
100грамм - 98 ккал
Б/Ж/У - 14.8/2.7/5
Ингредиенты:
Куриное филе (или индейки) - 500 г
Репчатый лук — 1-2 шт
Сладкий болгарский перец — 1-2 шт
Чеснок — 3-5 зубков
Сметана (можно пополам с кефиром) - 250 г
Соль, специи
Приготовление:
1. Мясо помыть и нарезать соломкой.
2. Сладкий перец очистить от плодоножек и семян. Нарезать соломкой.
3. Очистить репчатый лук и нарезать полукольцами.
4. Измельчить чеснок.
5. На сковороде с...