ok.ru
27.03.2019, 5:50:01
Рулет с яблоком и изюмом на 100грамм - 170.33 ккал Б/Ж/У - 4.94/6.6/22.76 Вам понадобится: Для теста: Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г Соль, уксус 9% (1 ст. л.) Для начинки: Яблоки 1-2 небольших Грецкие орехи 40 г Изюм 35 г 1 ч. л. оливкового масла Стевия по вкусу Лимонный сок 1 ст. л. Корица 1-2 ч. л. Мускатный орех на кончике ножа Яйцо для смазывания Приготовление: Сначала готовим тесто: смешать муку и соль, добавить уксус и немного вод...
Сохранено в диетические рецепты
Диеты и похудение
Рулет с яблоком и изюмом
на 100грамм - 170.33 ккал Б/Ж/У - 4.94/6.6/22.76
Вам понадобится:
Для теста:
Мука цельнозерновая (либо молотая овсянка) 150 г
Соль, уксус 9% (1 ст. л.)
Для начинки:
Яблоки 1-2 небольших
Грецкие орехи 40 г
Изюм 35 г
1 ч. л. оливкового масла
Стевия по вкусу
Лимонный сок 1 ст. л.
Корица 1-2 ч. л.
Мускатный орех на кончике ножа
Яйцо для смазывания
Приготовление:
Сначала готовим тесто: смешать муку и соль, добавить уксус и немного вод...