Подборка салатики с тунцом на ужин 1. КБЖУ 294/30,4/14,7/7,3 тунец в собственном соку 100 грамм яйцо куриное одно варёное помидоры 150 грамм салат зелень масло растительное 5 грамм соль, перец, лук маслины 20 грамм Помидоры режем на кусочки и смешиваем с салатом и луком кольцами, маслинами, добавляем зелень, соль и перец. Кладём тунца и яйцо, масло и приправляем по вкусу. 2. КБЖУ 267/25,3/11/17 тунец консервированный в собственном соку 100 гр помидоры 200 гр фетакса сыр ...