dzen.ru
12.06.2021, 13:16:11
Что такое мышцы тазового дна, как и зачем их тренировать? Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ". Сразу скажу о том, что я не врач и о медицинских аспектах укрепления мышц тазового дна много говорить не буду. Однако об эффективных и простых упражнениях с удовольствием расскажу. Причины слабости мышц и связок тазового дна Рань...
Сохранено в Физические упражнения
Спорт и фитнес
Что такое мышцы тазового дна, как и зачем их тренировать? Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ". Сразу скажу о том, что я не врач и о медицинских аспектах укрепления мышц тазового дна много говорить не буду. Однако об эффективных и простых упражнениях с удовольствием расскажу. Причины слабости мышц и связок тазового дна Рань...