budforme.ru
25.10.2021, 15:34:42
Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с
Сохранено в Упражнения... и не только...)
Здоровье
Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с