Одно яблоко в день снижает выраженность депрессивных расстройств Британские ученые, представляющие Университет Астона в Бирмингеме, установили, что употребление яблок помогает снизить выраженность симптомов депрессивных расстройств. Яблоки, кроме того, помогают в борьбе с тревожным расстройством.Как показало исследование, достаточно употреблять всего...