Главная / Здоровье

Упражнения на "диване", для суставов [ЛФК для пожилых людей] Если вы ведёте сидячий, малоактивный образ жизни, мышцы ног ослабевают, и не могут выдерживать даже маленькой нагрузки. Упражнения для укрепления мышц...