kaksekonomit.com
14.06.2023, 20:26:32
7 вариантов вкусного и невредного ночного перекуса Поговорку о том, что ужин лучше отдать врагу, слышали все. А фраза «Нельзя есть после шести» уже стала притчей во языцех. На самом деле ужин ни в коем случае нельзя игнорировать, вне зависимости от того, насколько сильно вы хотите похудеть: на два килограмма или на десять. Главное – знать, что можно есть на ночь, а от чего стоит держаться подальше. ...
Сохранено в Гастроэнтеролог.Диетолог советует,ЗОЖ
Еда и напитки
7 вариантов вкусного и невредного ночного перекуса Поговорку о том, что ужин лучше отдать врагу, слышали все. А фраза «Нельзя есть после шести» уже стала притчей во языцех. На самом деле ужин ни в коем случае нельзя игнорировать, вне зависимости от того, насколько сильно вы хотите похудеть: на два килограмма или на десять. Главное – знать, что можно есть на ночь, а от чего стоит держаться подальше. ...