ok.ru
10.07.2023, 21:14:54
Салат с тунцом и кукурузой. на 100г - 75.59 ккал Б/Ж/У - 6.95/1.74/8.35 Ингредиенты: 1 баночка консервированного тунца (в собственном соку) 5 перьев зелёного лука небольшой пучок петрушки 1 баночка (320 г) консерв. кукурузы 1 красный сладкий перец 1 ст. л. дижонской горчицы (зернистая) 1 ст. л. сока лимона 1 ч. л. оливкового масла, соль, перец Приготовление: Перец порезать небольшими кубиками. Зелень измельчить. Тунец размять. Кукурузу лучше брать бондюэлев...
Сохранено в кулинарные рецепты
Еда и напитки
Салат с тунцом и кукурузой.
на 100г - 75.59 ккал
Б/Ж/У - 6.95/1.74/8.35
Ингредиенты:
1 баночка консервированного тунца (в собственном соку)
5 перьев зелёного лука
небольшой пучок петрушки
1 баночка (320 г) консерв. кукурузы
1 красный сладкий перец
1 ст. л. дижонской горчицы (зернистая)
1 ст. л. сока лимона
1 ч. л. оливкового масла, соль, перец
Приготовление:
Перец порезать небольшими кубиками. Зелень измельчить. Тунец размять. Кукурузу лучше брать бондюэлев...