Рыбные котлеты с творогом КБЖУ на 100 г: 139/22,8/4,9/0,8 КБЖУ в 1 котлете: 63/11,2/2,4/0,4 На 5 порций (10 котлет): Ингредиенты: филе рыбное(минтай) 450 г творог 5% 150 г два яйца паприка сладкая молотая 0,5 чл, чеснок сушёный 0,5 чл, соль, перец, петрушка Приготовление: Делаем фарш из рыбного филе, добавляем творог и яйца, перемешиваемое тщательно фарш. Измельчаем петрушку и кладём в фарш и специи. Формируем 10 котлет. Жарим на АП сковороде с двух сторон.