Капустная запеканка с курицей
Запеканка из капусты с курицей - это отличное низкокалорийное блюдо, которое прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин.

К/Б/Ж/У  95/8,2/5,1/4,1

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 500 г
Яйца (крупные) - 2 шт.
Лук репчатый - 80 г
Морковь (сырая) - 120 г
Куриное филе - 300 г
Сметана (любой жирности) - 50 г
Соль - 1,5 ч. л.
Перец чёрный молотый - по вкусу
Сыр твёрдый - 50 г
Приготовление запеканки:
Капусту нужно нашинковать как можно мельче...