ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ С ОВОЩАМИ В ГОРШОЧКАХ
   
Калорийность: 122 Ккал / 100 г.
Белки Жиры Углеводы 
9.1 г 6.4 г >6.9 г 
30% 47% 23% 

► Потребуется:
печень куриная - 500г, картофель - 300г, сметана 15,0% жирности - 100г, перец красный сладкий - 100г, лук репчатый - 100г, морковь - 100г, масло подсолнечное - 35г, соль поваренная пищевая - 20г, перец черный молотый - 10г.
► Приготовление: 
Овощи хорошо помыть, морковь натереть на крупной тёрке, лук порезать тонкими полукольцами, с...