Рабочий вес
lenta.ru
Тяжелоатлет назвал самые распространенные ошибки новичков в тренажерном зале. Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал покупку дорого инвентаря распространенной ошибкой новичков. Он также отметил, что неправильно заниматься в зале с большим весом на начальном этапе. «Сначала нужно приобрести навык, технику, а затем плавно увеличивать рабочие веса», — заявил он.
gidrokomfort.ru
Система обратного осмоса БАРЬЕР ПРОФИ Осмо 100 Boost М.
Ресурс: 5000 л
Рабочее давление в системе водоснабжения: 0,5-7 атм
Время заполнения емкости: 120 мин
Максимальная температура очищаемой воды: 35˚С
Объем накопительной ёмкости: 8л
Расход из крана чистой воды: 1,0 л/мин
Вес: 12 кг
#фильтр #водоподготовка #осмос
gidrokomfort.ru
Фильтр проточный БАРЬЕР ЭКСПЕРТ Стандарт
Тип очистки: стандартная очистка
Использование: для холодной воды
Производительность: 2 л/мин
Ресурс: 10000 л
Рабочее давление в системе водоснабжения: 0,5-7 атм
Габаритные размеры в сборе: 370*97*272 мм
Установка: фильтр под мойку
Замена картриджа: быстрая
Стандарт: Expert
Максимальная температура очищаемой воды: 35˚С
Вес: 3,5 кг
Минимальное давление: 0,5 атм
Максимальное давление: 7 атм
Размеры упаковки: 390x100x330 мм
gidrokomfort.ru
Фильтр проточный БАРЬЕР ЭКСПЕРТ
Особенности и преимущества:
Тип очистки: умягчение воды
Использование: для холодной воды
Производительность: 2 л/мин
Ресурс: 10000 л
Рабочее давление в системе водоснабжения: 0,5-7 атм
Габаритные размеры в сборе: 370*97*272 мм
Максимальная температура очищаемой воды: 35˚С
Вес: 3,5 кг
Размеры упаковки: 390x100x330 мм
#фильтр #водоподготовка #магистраль #вода #материал #дом #квартира
lenta.ru
Врач дала россиянам советы на первый рабочий день после новогодних праздников. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как взбодриться в первый рабочий день после новогодних праздников. Специалист отметил, что в праздники происходит набор лишнего веса, накопление жидкости, вяло работает кишечник. По ее словам, пищеварительная система испытывает нагрузки и падает уровень энергии.
lenta.ru
110-килограммовый мужчина похудел на 27 килограммов и раскрыл секрет успеха. Живущий в США музыкант из Индии достиг веса в 110 килограммов, и ему перестали подходить брюки, которые необходимо было надевать для рабочих встреч. Мужчина решил похудеть. Он подобрал себе подходящую диету и начал выполнять тренировки. Индиец научился самодисциплине и сбросил 27 килограммов за 10 месяцев.
mst-master.com
Агрегаты, в зависимости от конкретной модели, могут иметь разные особенности исполнения, но всех их объединяет следующее:
• компактные габариты: за счет небольшого размера и легкого веса прибора все рабочие процессы происходят с минимальными трудозатратами, а при транспортировке и хранении
агрегата не потребуется много места;
• полимерный корпус, характеризующийся прочностью, устойчивостью к УФ-воздействию и к перепадам температур.
lenta.ru
В российском городе трое рабочих упали в шахту лифта. В городе Пушкино трое рабочих упали в шахту лифта, один из них умер в больнице. Об этом сообщила официальный представитель подмосковного управления СКР Ольга Врадий. По предварительным данным, мужчины производили работы в строящемся доме. Рабочие соорудили себе деревянный помост, который обрушился под тяжестью их веса.
vk.com
Новогодние праздничные дни позволяют нам встретиться с родными, друзьями, отдохнуть от чреды рабочих будней, поесть вкусненького
А эти «коварные» вкусняшки увеличивают вес и портят фигуру
Сейчас середина праздничных выходных, самое время заняться снижением негативных последствий новогодних застолий
Показать полностью...
svoe.org
Кинза – источник полезных витаминов с вашего огорода. Лишний вес и кориандр. Сеем полезную зелень в августе.
Приветствуем всех садоводов и дачников. Хорошие новости для рабочих, а особенно для дачников. Было ли свободное место в вашем саду после уборки лука и чеснока, кое-где...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
Как подобрать рабочий вес и сколько необходимо выполнять повторений
Многие люди, недавно начавшие заниматься спортом, часто задумываются, почему тренер говорит выполнять 15 повторений и совершать упражнения в 3-4 подхода. Есть ли истина в этом? Нужно подробно разобраться. Данная статья посвящена не профессиональным спортсменам, а обычным людям, которые хотят привести свое тело в порядок и...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
antiquarian76ru.blogspot.com
Часы механические настольные с боем. Бронза. Европа. Нач. 20 века. Мрамор. Циферблат эмаль. Рабочие.
Размер : 525 х 310 х 170 мм.
Бой : каждый час и 30 мин.
Вес : около 20 кг.
Цена : 57 000 руб.
Купить сейчас :
#ЧасыНастольныеБоемБронза
#ЧасыНастольныеБоемЕвропа
#ЧасыНастольныеБоем20век
#ЧасыНастольныеБоемМрамор
#ЧасыНастольныеБоемРабочие
#ЧасыНастольныеБоемЭмаль
generatoronline.ru
Электростанции Energo ED 20/400 Y SS, разрабатывались специально с предоставлением возможности работы в экстремальных условиях. Эта модификация представляет идеальный баланс рабочих характеристик, надежности исполнения и стоимости. Высокопрочный, устойчивый к разнонаправленным физико-химическим воздействиям корпус, идеальная сбалансированность комплектующих элементов, относительно невысокий вес, компактность – всё это позволяет установку автономных электростанций данной марки на производстве.
twoezdorove.ru
Как повысить функции гипоталамуса
Гипоталамус является важной частью человеческого мозга и часто считается «центром контроля» для большинства гормонов. Его рабочие отношения с гипофизом, а также надпочечниками влияют на нашу нервную, а также эндокринную систему. Но что именно делает гипоталамус? Для начала, он играет роль в потреблении калорий, регулировании веса и нагревании тела. Гипоталамус расположен глубоко внутри мозга, чуть выше […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
Похудение для мужчин старше 40. Всего 3 рабочих совета
Пришло время и я стал мужчиной старше 40. Да, в этом возрасте вес набирается мгновенно, не успел ты только посмотреть на кекс, а он уже у тебя под кожей на боках. Это и неудивительно, ведь организм мужчины испытывает значительные изменения после того, как вам стукнуло 40. Сниженный уровень тестостерона и повышенный уровень стрессовых гормонов — […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
lenta.ru
Случайно найденный в колодце булыжник оценили в 100 миллионов долларов. Случайно обнаруженный на Шри-Ланке камень оценили в десятки миллионов долларов. Речь идет о бледно-голубом булыжнике, который является крупнейшим в мире скоплением звездчатых сапфиров. Местный рабочий нашел объект весом 510 килограммов в колодце в 2020 году и сообщил об этом властям.
lenta.ru
На Шри-Ланке случайно нашли крупнейшее в мире скопление сапфиров. На Шри-Ланке случайно нашли крупнейшее в мире скопление сапфиров, стоимость которого оценивают в 100 миллионов долларов. Рабочий заметил породу, копая колодец у дома продавца, торгующего драгоценными камнями. Вес найденных сапфиров достигает 510 килограммов или 2,5 миллиона каратов.
antiquarian76ru.blogspot.com
Набор чайных ложек. Серебро 875 проба. Позолота. СССР. Киев. 1953 год. Клеймо. Орнамент. Витая ручка.
Общая длина / рукоять : 125 /90 мм.
Размер рабочей части ложки : 27 х 35 мм.
Общий вес : 91 грамм.
Цена : 13 000 руб.
Купить сейчас :
#НаборЧайныхЛожекСеребро875проба
#ЧайныеЛожкиСереброСССР1953год
#ЛожкиСеребро875пробаКиев1953год
#НаборЧайныхЛожекСереброКлеймо
#НаборЛожекСеребро875пробаОрнаментВитаяРучка
#ЧайныеЛожкиСеребро875
jurnalsovetov.ru
Какие продукты нельзя есть при похудении? - Журнал Советов Добрый день. В последние три дня я понял про желающих похудеть людей больше, чем за полтора года существования моей группы по снижению веса в «Одноклассниках». Это был обычный рабочий день ровно до того момента, как ко мне подошел коллега (назовем его Петр), который в курсе моих тренингов и марафонов похудения, и в очередной раз попросил […]
5f2nbVzKgD.ruandex.cf
«Обратное питание»: Рабочий "хитрый" способ похудения от японок упражнения фитнес диета
кому помогла беговая дорожка в народное средство для эффективное отзывы
что лучше пить воду или чай при
истории с маленького веса как носить кольца на пальцах ног для отзывы
фасоль рецепты от эффективные упражнения для всего тела для видео
кто действительно от заговора джиллиан майклс как на всю жизнь
у меня гастрит и я после родов начала сильно причины
сайты для кормящих мам при месячн...
dzen.ru
Самые "рабочие" упражнения для бедер. Подходят для женщин с любыми цифрами на весах Неважно сколько вам лет, какой ваш вес и уровень физической подготовки! Упражнения, которые я покажу вам сегодня, работают и не нужно долго ждать результата!
Без штанги или гантелей!
Без изнурительных тренировок!
Без часовых прыжков и кроссов!
felsider.ru
Сок из кокоса (кокосовая вода) может помочь вам с потерей веса - Упражнения и похудение Поможет похудеть и вывести токсины. Узнай, как! Знаменитости всегда находятся под давлением, чтобы сохранить свой вес. Мы можем съесть дополнительную миску мороженого со взбитыми сливками и шоколадным соусом, и если мы получим дополнительные килограммы мы, вероятно, все еще найдем наши рабочие места в понедельник утром; но для знаменитостей, чей хлеб и масло зависит от их …
dzen.ru
Как я ускорила свой метаболизм в 65 лет: восемь эффективных и простых рабочих способов" Как я ускорила свой метаболизм в 65 лет: восемь эффективных и простых рабочих способов.
Фото взято с просторов интернета (в качестве иллюстрации к статье)
Ускорить работу организма и метаболизм – это была моя мечта ещё с той пары, когда начались проблемы с лишним весом. Сейчас, в 65 лет, мой организм работает как часы и я готова поделиться рецептом этого успеха с читателями. Есть основных восемь
ok.ru
"Хахаряшки" с чесноком
Молоко -200 мл.
Мука -320-350гр.
Соль -1/2ч.л.
Сахар -1 ч.л.
Дрожжи сухие -7 гр.
Растительное масло -2 ст.л.
Для заправки:
Чеснок -4-5зуб.
Соль -1/34ч.л.
Растительное масло -2-3ст.л.
В миску наливаем 200 мл молока, разбиваем 1 яйцо, добавляем половину ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, 1 пачку сухих дрожжей весом 7 гр.
Если не уверены в своих дрожжах, перемешайте и оставьте на минут 10-15, чтобы убедится, что дрожжи рабочие. Должна образоваться пенка. Вливаем 2 ст
sovetrecept4.ru
6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели - Советы и Рецепты Существует множество видов гимнастики и упражнений, с помощью которых можно сбросить вес или накачать мышцы. нашел несложный комплекс, который может больше: он приведет ваш организм в норму утром, освежит перед началом рабочего дня и даже улучшит настроение, а еще гармонизирует работу внутренних органов и расправит позвоночник. Теперь мы с удовольствием позволяем себе утром понежиться […]
B1R7u10U34.blogpro.ml
Хондропротекторы нового поколения - помогут остановить артроз и вернуть сустав в рабочее состояние Препараты хондропротекторы нового поколения - это защитные зонтики для уставших суставов. Гиподинамия, отсутствие естественной физической нагрузки, гормональные проблемы, неправильное питание, лишний вес приводят к разрушению суставов. Человек сначала ощущает боль, дискомфорт при движении. Затем клиника нарастает, что может привести к полному обездвиживанию, инвалидизации.
kareliyanews.ru
6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сидят, чаще страдают от рака, диабета II типа, сердечных болезней, лишнего веса. Хорошая новость: мы нашли для вас 6 упражнений на стуле, которые помогают чувствовать себя бодро и энергично. Их можно выполнять прямо на рабочем месте. Укрепляет мыш...
today24.su
Вы спрашивали. Объемный свитер спицами - Видео Видео вне очереди) Привет) Подумала, раз вы спрашивали - я покажу немного поближе и расскажу, что могу вспомнить и найти в рабочих записях. Если цифры где-то не совпадают - это мелкие огрешности, к сожалению, вязала давно, некоторые числа не записала О.о Урок на будущее))) Приятного просмотра! Побежала верстать кардиганные видео :) Вес свитера 380 гр - ушло почти 8 мотков Пряжа Malou Light от Lang Yarns 50g = 190m 5mm 72% ...
today24.su
Вы спрашивали. Объемный свитер спицами - Видео Видео вне очереди) Привет) Подумала, раз вы спрашивали - я покажу немного поближе и расскажу, что могу вспомнить и найти в рабочих записях. Если цифры где-то не совпадают - это мелкие огрешности, к сожалению, вязала давно, некоторые числа не записала О.о Урок на будущее))) Приятного просмотра! Побежала верстать кардиганные видео :) Вес свитера 380 гр - ушло почти 8 мотков Пряжа Malou Light от Lang Yarns 50g = 190m 5mm 72% ...
ltclip.com
Вы спрашивали. Объемный свитер спицами Видео вне очереди) Привет) Подумала, раз вы спрашивали - я покажу немного поближе и расскажу, что могу вспомнить и найти в рабочих записях. Если цифры где-то не совпадают - это мелкие огрешности, к сожалению, вязала давно, некоторые числа не записала О.о Урок на будущее))) Приятного просмотра! Побежала верстать кардиганные видео :) Вес свитера 380 гр - ушло почти 8 мотков Пряжа Malou Light от Lang Yarns 50g = 190m 5mm 72% Alpaca 16% P...
ok.ru
33 СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения к...
ok.ru
33 СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения к...
ok.ru
33 СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения к...
ok.ru
33 СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения к...
ok.ru
33 совета для здоровья на каждый день.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очи...
adme.ru
6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сидят, чаще страдают от рака, диабета II типа, сердечных болезней, лишнего веса. Хорошая новость: AdMe.ru нашел для вас 6 упражнений на стуле, которые помогают чувствовать себя бодро и энергично. Их можно выполнять прямо на рабочем месте.
ok.ru
33 совета для здоровья на каждый день.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очи...
ok.ru
Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела
В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль. У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес. Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями.
Сосредоточимся на стрессе. Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте заж...
ok.ru
Сохрани себе на стенку, чтобы не потерять!
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
Для очищения крови:
3 сладких яблока
inmyroom.ru
Обустраиваем рабочую зону на кухне: 60 вещей в помощь Обратите внимание на наборы кухонных инструментов Joseph Joseph. Каждый прибор оснащен специальной утяжеленной ручкой. С ними вы можете не бояться испачкать стол — ложки и лопатки всегда будут на весу и не коснутся рабочей поверхности. Не менее полезны на кухне будут подставки под горячее и органайзеры, с которыми легко поддерживать порядок на кухне. А купить все это в магазине INMYROOM можно в один клик и с доставкой на дом.
ok.ru
33 совета для здоровья на каждый день.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови:
3 сладких
ok.ru
Для чего и от чего фреши!
🏻 Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
🏻 От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
🏻 Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
🏻 Для очищения кров...
adme.ru
6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сидят, чаще страдают от рака, диабета II типа, сердечных болезней, лишнего веса. Хорошая новость: AdMe.ru нашел для вас 6 упражнений на стуле, которые помогают чувствовать себя бодро и энергично. Их можно выполнять прямо на рабочем месте.
gogetnews.info
Обувь на высоком каблуке негативно влияет на здоровье ног. В Королевском национальном ортопедическом госпитале в Стэнморе (Великобритания) предупредили: обувь на каблуке можно носить в течение 1-2 часов, а если использовать ее в течение восьмичасового рабочего дня на протяжении многих лет, женщину однозначно ожидают проблемы.
По словам хирурга-ортопеда Энди Голдберга, "на шпильках" весь вес тела переносится на пальцы ног. Это грозит развитием артрита, образованием шишек н...
ok.ru
33 совета для здоровья на каждый день.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови:
3 сладких
ok.ru
33 совета для здоровья на каждый день.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови:
3 сладких
ok.ru
33 совета для здоровья на каждый день.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови:
3 сладких
fishingsib.ru
Отзыв пользователя Vsevolod: Спиннинг Graphiteleader Super Calamaretti GSCS-852MH (257 3-4.5 EGI). Сайт Новосибирских рыбаков Спиннинг Graphiteleader Super Calamaretti GSCS-852MH (257 3-4.5 EGI) - отзыв пользователя Vsevolod. Оценка: 9. Комментариев: 6. Достоинства: Отлично вяжет судака, не говоря уже о другой рыбе. Джиг: отлично стучит рабочим весом в руку. Воблеры: дает почувствовать каждое движение приманки..