vk.com
06.03.2019, 12:56:52
Куриный суп Диетический куриный суп поможет легко и быстро привести тело в порядок. На 100 гр - 57.86 ккал белки - 3.7 жиры - 1.88 углеводы - 6.16 - куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) - 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы) - 3 яйца ( 130г) - зелень, куркума Все очень просто: в кипящий бульон выложить кукурузу вместе с жидкостью ( в стандартной банке примерно 320гр), убавить огонь и поварить около 10 минут. Яйца слегка...
Сохранено в Рецепты с фото и видео
Еда и напитки
Куриный суп
Диетический куриный суп поможет легко и быстро привести тело в порядок.
На 100 гр - 57.86 ккал белки - 3.7 жиры - 1.88 углеводы - 6.16
- куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить)
- 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы)
- 3 яйца ( 130г)
- зелень, куркума
Все очень просто: в кипящий бульон выложить кукурузу вместе с жидкостью ( в стандартной банке примерно 320гр), убавить огонь и поварить около 10 минут. Яйца слегка...