...или войти с помощью email
Осуществляя вход, вы соглашаетесь с Правилами
blog.eldorado.ru
Накачать бицепсы за неделю не получится даже в самом крутом спортзале. Но нарастить «банки» мечты можно с помощью домашних тренировок без дорогого оборудования, если есть настрой тренироваться минимум два раза в неделю по одному часу. Еще нужно знать пять упражнений и правильно планировать занятия. Разбираем все в теории и на практике, а также составляем программу, которая сделает рубашку заметно туже чуть выше локтей.
fotostrana.ru
Картофель "Домашний", запеченный с мясом и помидорами
Ингредиенты:
-Картофель – 5 крупных картофелин
-Помидоры – 5
-Сыр твердый - 100г
-Фарш смешанный – 250-300г
-Лук – 1
-Чеснок – 3-4 зубка
-Соль
-Перец черный молотый
-Итальянские сухие травы или базилик
-Зелень петрушки и укропа
-Майонез
-Масло растительное
Приготовление:
Картофель чистим и отвариваем до полуготовности (10 минут). Лук мелко режем и добавляем в фарш. Солим фарш и перчим, хорошо вымешаем. Помидоры режем ...
s30669388060.mirtesen.ru
Toxoplasma gondii: как кошачий паразит может влиять на поведение человека - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 5 апреля - Медиаплатформа МирТесен Этот одноклеточный паразит известен своей связью с кошками. Паразит может перемещаться от животного к человеку, чаще всего через контакт с кошачьими фекалиями. Обычно он вызывает легкие симптомы, похожие на признаки гриппа, но у людей с ослабленной иммунной системой заражение приводит к судорогам и - 5 апреля - 43497802653 ...
souspark.ru
Восхитительные пирожки как пух! Очень нежное тесто С таким тестом вы можете готовить пирожки с самой разной начинкой по своему вкусу. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — молоко, 500 мл; — яйца, 2 шт; — масло растительное, 50 г; — дрожжи свежие, 40 г; — сахар и соль по 1 ч.л; — мука, 800 г; — капуста тушеная, 600 г. Процесс […]
ok.ru
#ОвощеводствоПарники
Эти подкормки многократно увеличат урожай вишни!
Подкормка весной — зола, по литровой банке, по влажной почве, по периметру кроны, 1 столовая ложка мочевины и 2 столовые ложки бесхлорного калия (при подкормке хлористым калием сбросит листья) на 10 л воды (не менее 3 — 4 ведер на растение). Можно заменить калийной селитрой (2 столовые ложки). Во время интенсивного роста завязей следует опрыскать по листьям раствором микроэлементов. Кроме того, нужна е...
ok.ru
Секреты выращивания картофеля.
⠀
1. Чeм мeньшe клубeнь картофeля, тeм крупнee он даeт клубни, и наоборот. Поэтому лучшe всeго сажать клубни срeднeй вeличины, либо разрeзать большиe клубни так чтобы на каждой части было нeсколько глазков.
⠀
2. Глубоко посажeнныe клубни дадут мeлочь и изобилиe ботвы.
⠀
3. Подкармливать картофeль лучшe химичeскими удобрeниями – органика, особeнно навоз, отрицатeльно влияeт на вкусовыe качeства.
⠀
4. Чтобы получить крупныe, вкусныe клубни, слe...
ok.ru
Клубнику нужно удобрять с весны и до конца лета.
Урожай вас точно порадует!
5 вaжных этапов подкормки:
1. Активный рост листьев: 1 чайную ложку мочевины растворить в 10 л воды и полить грядки.
2. Перед цветением клубники: 2 г биопрепарата иммуноцитофит растворить в 10 л воды и опрыснуть растения.
3. На начальной стадии цветения: 1 ст. ложку нитрофоски растворить в 10 л воды и поливать грядки.
4. После сбора урожая: 100 г дрожжей растворить в 10 л воды и спрысн...
fotostrana.ru
Мясо по-французски в духовке
Ингредиенты:
мясо – 500 гр. (я беру свиную вырезку – аккуратненький кусочек)
лук – 3 шт.
майонез – 200 гр.
сыр твердый – 200-300 гр.
помидоры – по желанию
соль
перец
зелень – не обязательно
Как приготовить мясо по-французски в духовке:
Мясо нужно нарезать ломтиками по 1 см толщиной и обязательно поперек волокон. Вот такие кусочки должны получиться:
Нарезаем мясо поперек волокон.
Потом каждый кусочек отбить с двух сторон. Старайтесь не прор...
budtezdorovy.net
Всё, что нужно знать о подагре ПОДАГРА — это не столько аутоиммунное заболевание, сколько заболевание покоя, лени и засорения организма. Если в организме не работает система выведения (выделительная система), то образуются «засоры»: тофусы, кристаллы солей и камни с последующим разрушением соединительной ткани. Все это и вызывает различные аутоиммунные реакции в организме.
blog.eldorado.ru
Весна недавно наступила, а вы уже мечтаете о лете и пляжном сезоне? А последствия новогодних праздников до сих пор отчетливо видны на особо выдающихся местах? Значит, пора брать себя в руки и приводить фигуру в порядок. Здоровое питание, физические нагрузки — это, бесспорно, полезно, но так скучно... Почему бы не внести разнообразие и не сделать процесс похудения более интересным и технологичным? Представляем 10 гаджетов, с которыми худетэффективных гаджетов для тех, кто хочет похудеть к лету
ok.ru
ЭТИ СПОСОБЫ ПОМОГУТ РАССАДЕ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПЕРЕЖИТЬ ПЕРЕСАДКУ В ГРУНТ
Случается, что после высадки в грунт рассада не пускается в рост, а начинает вянуть и чахнуть. В такой ситуации важно вовремя помочь ей и не допустить опасных последствий.
Вообще, временная остановка в развитии и легкая вялость после пересадки — это нормально. Растения переживают стресс, их корневая система хуже усваивает влагу и питательные вещества. Облегчить адаптацию помогают затенение на пару неде...
s30669388060.mirtesen.ru
Стала каждый день ходить на пятках - китайский способ сохранения здоровья и долголетия. Поделюсь результатами упражнения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 февраля - 43139645081 - Медиаплатформа МирТесен Сколько же разных видов ходьбы у нас появилось, все и не попробуешь сразу, но вот перед новым годом нашла такую ходьбу, как на пятках, почему-то её относят к китайскому способу получения долголетия и сохранения здоровья - не понимаю почему, но раз говорят китайс...
s30669388060.mirtesen.ru
6 «правд» алкоголика. Фразы, доказывающие проблемы со спиртным - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 7 апреля - Медиаплатформа МирТесен Какие фразы, произносимые близким, доказывают, что у него возникли проблемы с алкоголем. Об этом aif.ru рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России, д. м. н., профессор Татьяна Клименко: — «Я могу - 7 апреля - 43768784785 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Остеоартрит (остеоартроз) — очень распространенная патология суставов, при которой разрушаются хрящевая и костная ткани. В России распространенность этой болезни среди взрослых составляет 13%. Она приводит к мучительным болям в суставах, тугоподвижности, снижению качества жизни и инвалидности. - 15 апреля - 43701573287 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net
Привычки, которые провоцируют зубной камень Зубной камень для многих привычное словосочетание, при этом далеко не все точно понимают, что же это такое и как оно появляется на зубах. Однако из-за незнания многие сами стимулируют у себя активную выработку камня. Что надо о нем знать и какие действия приводят к таким накоплениям, aif.ru рассказала врач стоматолог-ортопед центра инновационной медицины Дзерасса Дедегкаева. ...
sdelaysam-svoimirukami.ru
Копеечный способ почистить свечи и продлить их срок службы Одной из самых распространенных причин нестабильной работы двигателя является нарушение работы свечей зажигания. Чтобы они работали всегда стабильно их нужно менять с определенным периодом. Но, к сожалению, это не панацея от этой «болезни», учитывая качество нашего топлива. Поэтому очень часто
fotostrana.ru
Печёночный торт из говяжьей печени
Ингредиенты:
Печень говяжья 500 г
Яйца 3 шт.
Молоко 200 мл
Мука 3 ст.л.
Репчатый лук 2-3 шт.
Морковь 1-2 шт.
Чеснок 2-3 зубчика
Майонез 250 г (или греческий йогурт)
Сметана 100 г
Растительное масло для жарки
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Говяжью печень хорошо промыть, очистить от плёнки и проток. Далее стоит её замочить на несколько часов в молоке, чтобы удалить горечь.
После этого сливаем молоко, просушиваем печень и перекручива...
myuspehlife.ru
Зeлeная cмородинa: cибирcкaя диковинкa с медовым вкусом | Журнал "JK" Джей Кей Каждый дaчник знaет: ягоды чepной cмoрoдины пpиобpeтают свoю окрaскy, когдa сoзреют. А до этого oни зeлeныe. Однако есть сoрта, которыe в cпелoм виде так и остаются травяного цветa! Смородинa с зeлeными ягодaми впервые появилaсь в России в 30-е годы прошлого века. Eе вывели в Сибири. Сoрт назвали Зеленоплоднaя. Однaко в маccы этот экзот нe пoшел
blog.eldorado.ru
Какой он, модный дизайн ногтей? Весна 2024 года уже наступила, а с ней — и новые тенденции в маникюре. Современная мода демократична: трендов дизайна много, хватит на всех — и на элегантных девушек, и на любительниц экстравагантности. Рассказываем, какие ногти будут популярны в марте, апреле и мае 2024-го: цвет, форма, длина, дизайн и не только.