blog.eldorado.ru
Накачать бицепсы за неделю не получится даже в самом крутом спортзале. Но нарастить «банки» мечты можно с помощью домашних тренировок без дорогого оборудования, если есть настрой тренироваться минимум два раза в неделю по одному часу. Еще нужно знать пять упражнений и правильно планировать занятия. Разбираем все в теории и на практике, а также составляем программу, которая сделает рубашку заметно туже чуть выше локтей.
...или войти с помощью email
Осуществляя вход, вы соглашаетесь с Правилами
ok.ru
Секреты выращивания картофеля.
⠀
1. Чeм мeньшe клубeнь картофeля, тeм крупнee он даeт клубни, и наоборот. Поэтому лучшe всeго сажать клубни срeднeй вeличины, либо разрeзать большиe клубни так чтобы на каждой части было нeсколько глазков.
⠀
2. Глубоко посажeнныe клубни дадут мeлочь и изобилиe ботвы.
⠀
3. Подкармливать картофeль лучшe химичeскими удобрeниями – органика, особeнно навоз, отрицатeльно влияeт на вкусовыe качeства.
⠀
4. Чтобы получить крупныe, вкусныe клубни, слe...
budtezdorovy.net
Всё, что нужно знать о подагре ПОДАГРА — это не столько аутоиммунное заболевание, сколько заболевание покоя, лени и засорения организма. Если в организме не работает система выведения (выделительная система), то образуются «засоры»: тофусы, кристаллы солей и камни с последующим разрушением соединительной ткани. Все это и вызывает различные аутоиммунные реакции в организме.
ok.ru
Кабачковый рулет с рикоттой – очень необычно, ароматно и безумновкусно!
КБЖУ:83,7/5,3/5,3/3,7
Ингредиенты:
Кабачки 3шт. 850 грамм
Яйца 4 шт.
Сыром 45% 100 грамм
Рикотта 250 грамм
Чеснок 3 зубчика
Укроп, соль, перец
Кабачки 2 шт., сыр трем на крупной терке. Добавляем яйца, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Кабачок 1 шт. очень тонко нарезаем.
Перекладываем «тесто» на противень, застеленный пергаментом, распределяем по всему диаметру, выкладываем кружочки кабачка и отправляе...
ok.ru
#ОвощеводствоПарники
Эти подкормки многократно увеличат урожай вишни!
Подкормка весной — зола, по литровой банке, по влажной почве, по периметру кроны, 1 столовая ложка мочевины и 2 столовые ложки бесхлорного калия (при подкормке хлористым калием сбросит листья) на 10 л воды (не менее 3 — 4 ведер на растение). Можно заменить калийной селитрой (2 столовые ложки). Во время интенсивного роста завязей следует опрыскать по листьям раствором микроэлементов. Кроме того, нужна е...
blog.eldorado.ru
Какой он, модный дизайн ногтей? Весна 2024 года уже наступила, а с ней — и новые тенденции в маникюре. Современная мода демократична: трендов дизайна много, хватит на всех — и на элегантных девушек, и на любительниц экстравагантности. Рассказываем, какие ногти будут популярны в марте, апреле и мае 2024-го: цвет, форма, длина, дизайн и не только.
s30669388060.mirtesen.ru
Остеоартрит (остеоартроз) — очень распространенная патология суставов, при которой разрушаются хрящевая и костная ткани. В России распространенность этой болезни среди взрослых составляет 13%. Она приводит к мучительным болям в суставах, тугоподвижности, снижению качества жизни и инвалидности. - 15 апреля - 43701573287 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
6 «правд» алкоголика. Фразы, доказывающие проблемы со спиртным - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 7 апреля - Медиаплатформа МирТесен Какие фразы, произносимые близким, доказывают, что у него возникли проблемы с алкоголем. Об этом aif.ru рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России, д. м. н., профессор Татьяна Клименко: — «Я могу - 7 апреля - 43768784785 - Медиаплатформа МирТесен
ok.ru
ЭТИ СПОСОБЫ ПОМОГУТ РАССАДЕ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПЕРЕЖИТЬ ПЕРЕСАДКУ В ГРУНТ
Случается, что после высадки в грунт рассада не пускается в рост, а начинает вянуть и чахнуть. В такой ситуации важно вовремя помочь ей и не допустить опасных последствий.
Вообще, временная остановка в развитии и легкая вялость после пересадки — это нормально. Растения переживают стресс, их корневая система хуже усваивает влагу и питательные вещества. Облегчить адаптацию помогают затенение на пару неде...
vkusno.mirtesen.ru
Сырные шарики: история создания, как их готовили в СССР + 3 рецепта простой закуски из разных стран - Будет вкусно - 29 апреля - Медиаплатформа МирТесен Почему-то считается, что популярная закуска была придумана в Соединенных Штатах Америки в середине прошлого века, но все не так. Рассказываю, где были придуманы сырные шарики, когда был опубликован официально первый рецепт, когда сырные шарики появились в СССР. А так же публикую три рецепта из - 29 апреля - 43608607157 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Toxoplasma gondii: как кошачий паразит может влиять на поведение человека - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 5 апреля - Медиаплатформа МирТесен Этот одноклеточный паразит известен своей связью с кошками. Паразит может перемещаться от животного к человеку, чаще всего через контакт с кошачьими фекалиями. Обычно он вызывает легкие симптомы, похожие на признаки гриппа, но у людей с ослабленной иммунной системой заражение приводит к судорогам и - 5 апреля - 43497802653 ...
ok.ru
Заложенный нос при отсутствии насморка. Почему так происходит?
1. Искривление перегородки носа с образованием продольных гребней. В результате происходит постоянный контакт носовых раковин и гребней или внутренней стенки крыльев носа. Развивается отек и затрудняется дыхание.
2. Сухой воздух, который высушивает носовые ходы, из-за чего может развиться воспаление слизистых носа.
3. Синусит и гайморит в хронической форме также может давать заложенность носа без насморка, если...
s30669388060.mirtesen.ru
Нагрузка с поясницы и шеи уходит, мы помогаем лицу - как вращение стопами может помочь здоровью тела, молодости лица - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 3 мая - Медиаплатформа МирТесен Вращение стопами - это очень простое, но достаточно популярное упражнение которое можно делать и в течение дня, и с утра лежа в постели, и просто даже на работе. При этом, получая большое количество пользы, особенно когда дело касается поясничного отдела, шеи и даже лица. Да-да, ведь ...
budtezdorovy.net
Привычки, которые провоцируют зубной камень Зубной камень для многих привычное словосочетание, при этом далеко не все точно понимают, что же это такое и как оно появляется на зубах. Однако из-за незнания многие сами стимулируют у себя активную выработку камня. Что надо о нем знать и какие действия приводят к таким накоплениям, aif.ru рассказала врач стоматолог-ортопед центра инновационной медицины Дзерасса Дедегкаева. ...
ok.ru
Для хорошего урожая смородины
Смoрoдинe за сезoн трeбуeтcя 4 пoдкoрмки.
1 - кaк тoлькo рaспустились пoчки: 2 ст. л. аммиачнoй сeлитры на 10 л вoды. Нoрма раcхoда - 1 ведрo нa куст.
2 - в сepeдинe июня: 1 ст. л. мoчевины, 1,5 cт. л. супeрфoсфата и 0,5 ст. л. сyльфата калия нa 10 л вoды. Нoрма расхoда — 1 вeдрo на куст.
3 — в кoнце сeнтября — началe oктября: 0,5 стакана супeрфoсфата и 2/3 стaкaнa сульфата калия на 1 куcт.
4 - в кoнцe oктября: 0,5 ведрa перепревшегo навoза пoд куст.
sdelaysam-svoimirukami.ru
Копеечный способ почистить свечи и продлить их срок службы Одной из самых распространенных причин нестабильной работы двигателя является нарушение работы свечей зажигания. Чтобы они работали всегда стабильно их нужно менять с определенным периодом. Но, к сожалению, это не панацея от этой «болезни», учитывая качество нашего топлива. Поэтому очень часто
ok.ru
Выращиваем лук по-новому
Сажать лук лучше на открытом, продуваемом всеми ветрами месте. У нас на втором участке именно такое место. Бывшее болото, где нет деревьев, мало кустов. Там у нас сделаны узкие гряды (50 см), огороженные горбылем. Лук обычно размещаю или после картофеля или после клубники.
Еще осенью я вырываю все кусты клубники. Но не выбрасываю их. Просто поворачиваю корешками вверх и немного секу лопатой. Потом притрушиваю землей. Так грядка и зимует. Весн...
ok.ru
Клубнику нужно удобрять с весны и до конца лета.
Урожай вас точно порадует!
5 вaжных этапов подкормки:
1. Активный рост листьев: 1 чайную ложку мочевины растворить в 10 л воды и полить грядки.
2. Перед цветением клубники: 2 г биопрепарата иммуноцитофит растворить в 10 л воды и опрыснуть растения.
3. На начальной стадии цветения: 1 ст. ложку нитрофоски растворить в 10 л воды и поливать грядки.
4. После сбора урожая: 100 г дрожжей растворить в 10 л воды и спрысн...