Здоровье человека
Информация по улучшению состояния здоровья человека
budprost.mirtesen.ru
Это не упражнение и не диета! Плоский живот благодаря одной удивительной технике…
izuminki.com
«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе - Изюминки Упражнение «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Оно пришло из йоги. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объёма талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так …
vk.com
Вашему вниманию, упражнение из Йоги, для тех кто хочет быть сильным, здоровым и крепким!!! И это - Сарвангасана, что буквально означает - поза для всех частей тела!
У нас она известна как Берёзка.
Уникальная поза по своему терапевтическому эффекту:
Способствует отливу крови от нижних конечностей к голове.
Улучшает мозговое кровоснабжение.
Усиливает капиллярное кровообращение мимических мышц и кожи лица.
Улучшает снабжение кровью и нервно-мышечную активность глаз
за счёт...