кулинария
vk.com
Чудо-средство: свекольный кефир
Свекольный кефир улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень. Очень полезный напиток!
Рецепт приготовления предельно прост. Для этого нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа.
Пить вечером перед сном.