Уход за собой
budtezdorovy.net
6 рецептов народной медицины от парадонтоза У многих людей есть проблемы с тем, что оголилась шейка или корень зуба. Это вызывает дискомфорт и сопровождается очень неприятными болезненными ощущениями и приводит к накоплению бактерий, которые разрушают зубы и вызывают воспаление десен.
bigl1fe.ru
Курс из 6 масок на основе аскорбиновой кислоты. Всего 12 дней — и вы себя не узнаете — так хорош будет результат! Аскорбиновая кислота, она же витамин С, является сильным антиоксидантом. Она восстанавливает клетки эпидермиса, предотвращает возникновение язвенных процессов на коже и слизистых, повышает иммунитет, борется со свободными радикалами. Чрезвычайно...
ok.ru
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту с
1citywomen.ru
Недорогие витаминные добавки в шампунь, которые укрепят ваши волосы. Проверяем на практике - Первый Город Женщин Укрепить свои волосы можно разными способами. Я решила испробовать на себе рецепты укрепления волос витаминами, которые в большом количестве представлены на различных женских форумах. Удивить меня смогла только эта смесь, которую нужно добавлять в шампунь или бальзам. Волосы от нее действительно перестали выпадать и начали активно расти. Ингредиенты очень просты...
buduvforme.mirtesen.ru
Макияж с омолаживающим эффектом! Узнав этот трюк, я начала красить глаза совсем по-другому…
Трюк настоящего профи!
С течением времени многие женщины сталкиваются с проблемой нависания верхнего века. Опущенное веко может добавить своей обладательнице 5–8 лишних лет и придать лицу груст…
vk.com
Как вылечить упорный насморк? Есть способ. Проверено!
Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе,...
ok.ru
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем
вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально
сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем
до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика о...
ok.ru
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ - 5 РЕЦЕПТОВ.
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому,...
ok.ru
Вернула косе былую толщину.
Как-то после сильного стресса у меня начали выпадать волосы - коса стала на четверть тоньше. Решила подстричься, чтобы легче было восстановить шевелюру.
Парикмахер, которая стригла, поделилась рецептом, отметив, что самое эффективное средство, которое ей известно (а ей довелось поработать и с очень дорогими немецкими и французскими препаратами для ухода за волосами).
Смешать куриное яйцо (желательно домашнее) или 2-3 перепелиных с 1 ст.л. меда и 100 г прессованных